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事实上事实证明定期休息

实际上可以提高您的生产力和创造力。因此下次当你的老板发现你在午休时间浏览时只需告诉他们你正在做研究对于那个你永远不会真正抽出 意大利电子邮件列表 时间去做的项目。您的身体会感谢您整天坐在办公桌前对您的健康有害。和许多其他问题。休息。下伸展双腿喝点水或做几个瑜伽姿势可以帮助缓解这些症状并让您感到精力充沛。

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